今さら聞けない初心者の素朴な疑問から、
達人たちが隠してきたヒミツの極意まで、
太極拳にまつわる「なぜ」を解説します！

太極拳って武術なんですか?それとも健康法?どうして健康にいいの?ゆっくりな動きで戦えるの?“今さら聞けない素朴な疑問”から、“誰も教えてくれない秘密”まで。「なぜ」が分かるほど、上手くなる。強くなる。健康になる。