身体のホームポジション [電子版のみ販売中]

「耳」を緩めれば、 カラダの正解が「見えて」くる!

正しい姿勢、正中線、丹田、etc....
自分の身体の正解を、外に求めてばかりいませんか?
外の知識を無理失理自分に当てはめても、本当に自分のものにするのは難しいものです。
スポーツ、武道、ダンス、日常、本当に自律した、自分の身体が好きになれる「正解」は全部、あなたのなかにあります。
この本ではそんな方法を紹介しています。

ロルファー・能楽師 安田登氏のコメント
「一読するとからだが変わる、世界も変わる」――
身体感覚とか身体意識とか、よく言われているけど、じゃあ、それって本当は何なんだ、具体的にどうするんだ。ちゃんと書いてある本はほとんどない。が、この本はすごい。なるほど! こんなアプローチがあったのかと驚かされる。やられた!って感じです。

●著者:藤本靖
(参考:紙書籍の頁数:243頁紙書籍を購入の場合はこちら

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