ハートにふれる
ロングストロークの魅力
刻々と変化する心とからだ。その一瞬一瞬に出会うエサレン（Ｒ）ボディワーク。全国で活躍する１０人の認定プラクティショナーのセッションを収録しました。解説は、1999年以来、日本の資格認定コースを統括している鎌田麻莉さん。初心者から熟練のセラピストまで、全身オイルトリートメントを深めるために役立つ内容です。
収録内容
●心とからだの準備
●背面へのアプローチ
タオルを掛ける/ボルスターを入れる/タオルを動かして背中から/
足から背中に入る/脚のディティールへと進む/
肩から腰にかけてのディティール/腰へのワーク/上半身の統合/
背面へのエンディングから仰向けになる
●前面へのアプローチ
頭部・顔へのアプローチ/首のストレッチ/腕から手へのディティール/
腕を動かす/脚へのアプローチ/脚のストレッチ
体幹部へのアプローチ/側面をつなぐロングストローク
●目覚め
協力●編カンパニー／セラピースペースパレット／
エサレン（Ｒ）ボディワーク認定プラクティショナー
特別協力●Brita Ostrom
指表紙写真提供●安部順
