精油で悩みを解決しましょう。お手持ちの１本の精油から始められる暮らしの中の心身トラブル対策。
CONTENTS
第一章 アロマ生活をはじめよう
第二章 春夏秋冬 ３６５のアロマレシピ
３月のテーマ＊花粉症対策
４月のテーマ＊新年度のストレス対策
５月のテーマ＊汗ばむ季節の肌のお手入れ
６月のテーマ＊梅雨の季節をさわやかに
７月のテーマ＊暑い季節のさっぱり保湿
８月のテーマ＊夏ばて対策
９月のテーマ＊疲れた髪のしっとりケア
10月のテーマ＊安眠のためのひと工夫
11月のテーマ＊乾燥肌のお手入れ
12月のテーマ＊師走の疲れ対策
１月のテーマ＊風邪対策
２月のテーマ＊冷え対策
第三章 アロマレシピ 応用編
