琉球（沖縄）古武術の華……
勇壮果敢、剛健なる武器

ヌンチャクと並び沖縄２大武器術の一つであり、勇壮果敢、剛健なる武器である棒術を紹介。沖縄では本来、棒を棍と称する。棍の持つ実戦性を色濃く残す小林流の実戦技法を網羅し、基本技から高級技、伝統型、応用技までのスペシャルテクニックを詳細に指導・解説。横山師範が直接視聴者に語りかけるセミナー方式で解説。


収録内容

●基本形
●伝統形
●基本（握り方、立ち方、構え方）
●ストライクポイント
●受け技
●攻撃技
●応用技
●組み棒
●実戦技法