収録時間：72分 定価：6000円+税 DVDはこちら
身体の脳化、緊張と弛緩のバランス。それが極意や。
ゆるむな！武術の極意として体を緩めること、力を抜くことが声高に叫ばれていますが、日野晃は敢えて言います。「ゆるむな！」と。ゆるんではいけないのならどうすればいいのか？打撃、組技、合気、ジャンルを問わず、「相手と立ち合った時に負けない」ための身体操法を基礎から教えていきます。 収録内容 第1章 基礎訓練 第2章 相互の関連性の中で実感認識する 第3章 体を柔らかく使う 〜どこを緩めるのか（合気、組技、打撃）
●日野晃プロフィール
1948年大阪生まれ。 中学時代には、器械体操で東京オリンピックの強化選手に選ばれる。同時にチェーンや木刀ナイフを使った喧嘩に明け暮れる。 二十代は前衛ジャズドラマーとして全共闘時代を駆け抜ける。同時に武術の世界に入り追求。 神秘体験の後、病気治療が可能になる。実戦と独自の武術の研究から導き出された上達のメカニズムを使い、年老いても衰えない真の強さを指導。
