大好評書籍
待望の映像化！
新発想のボディワーク!!


治各種感覚器官の使い方とユニークな連動ワークでﾒカラダﾓの変化が直ぐに実感できるようになります

「緊張しない」「疲れない」「身構えない」--。武道、スポーツはもちろん、日常生活でも大切な体と心の状態作りを今注目の身体論者・藤本靖氏が特別セミナー形式で丁寧に解説。目からウロコの各種感覚器官の使い方とユニークな連動ワークの数々を学んでいきます

収録内容
■概論（ホームポジションとは）
・感覚の教育-ロルフィングについて・エクササイズ：視覚と聴覚による姿勢変化の体感
・エクササイズ：身体の内側と外側の体感 ・ホームポジション（HP）とは
■HPメソッド�@-筋肉（距骨下関節とグラウンディング）
・HPが考える筋肉の使い方とは ・距骨下関節のワーク
■HPメソッド�A-耳（蝶形骨と横隔膜）
・耳の引っぱりのワーク ・ワークの実際
・蝶形骨の位置と横隔膜
■HPメソッド�B-目（無限焦点）
・見つめあいのワーク ・ワークの感想 ・無限焦点の見方
・無限焦点で動く
■HPメソッド�C-口（上あごのドームと骨盤底）
・口は内臓空間の一部である ・骨盤底を感じるワーク
・骨盤底をぶら下げるワーク ・上あごのドーム〜骨盤底〜足裏のドームのワーク・ワークの補足説明
■HPメソッド�D-動きの連動（コアからの動きを引き出す）
・エルボナッジのワーク ・ニーアップのワーク

瞬時に無力化する！
三つの構造的弱点の制御法!!

「君子危うきに近寄らず」は護身において最も大切である。だが、どうしても避けられない危機に遭遇したら――。その一つの答えがロシア白兵戦術―バエボエサンボを基盤に各種武道・格闘技を統合した「靭術（じんじゅつ）」である。人体の構造的弱点――関節・筋肉・ツボの制御に特化したこの護身制圧術を「サンボの怪物君」と呼ばれた創案者・萩原幸之助が二巻にわたり丁寧に指導・解説していく。

VOL.1
基本技法編

収録内容

基本の構え
根幹技法-三制法
●筋絡制法：�@潰（つぶし）　�A巻（まき）　�B絡み（からみ）
●骨絡制法：�@骨割り　�A骨打ち　�B骨切り　�C腕極め（かいなぎめ）
●経絡制法：�@合谷攻め　�A手の三里攻め　�B手の五里攻め　�C三陰交攻め　�D稲妻・電光攻め
鍛錬法
●首を鍛える：前ブリッジ、レスラーブリッジ、逆ブリッジ
●体幹を鍛える：アーチ、三点倒立
●腰を鍛える：腰割り、股割り

VOL.2
応用技法編編

収録内容

・筋絡制法
●修羅極　●外蔓　●蔓落　●腕極／手鎌について　●内蔓　●襷固　●襷落　●屏風返　●屏あ風倒　●卍封
経絡制法
●足合谷→下藤　●人中→修羅極／指尖について
●烏兎→足鎌での倒し／足鎌について　●下昆→行違
●頬車→潰　●独鈷→手鎌での倒し　●腋壺→足鎌での体当たり
転-靭術式受身
放-瞬間の投技
●外蔓からの放　●蔓車　●閻魔投　●清水投
●卍投　●毘沙門投　●摩利支天投


指導協力◎森田純 井上雄策
撮影協力◎日本ウェルネススポーツ専門学校

通販限定セット価格 9000円（税込）	全2巻セットを
第１巻を 第２巻を

今注目の幻の身体調整術

治療の天才と謳われた故・宮本紘吉師が創始した瞬時に歪み取り除く新正体法。
今注目のこの身体調整術を新正体法研究会・佐々木繁光会長が特別セミナーにて丁寧に指導・解説。簡単な診断（動診）と四つの体操（操法）による幻の調整法は、療術家・ボディワーカーにとって必見の内容となっている。

収録内容
■新正体法とは
■記号と動診表の意味
●新正体法の記号の種類
●動診表の見方　●動診表と記号の関係
■特徴と注意点
■動診の方法
1、頚椎の動診　A.左右屈（記号→Ｒ/Ｌ）　B.回旋（記号→Ｒ/Ｌ）　C.前後（記号→Ａ/Ｐ）
２、胸椎の動診 左右屈（記号→み/ひ）　３、胸椎の動診 回旋（記号→５/６）
４、骨盤の動診（記号→ミ/ヒ）　　　　５、腰椎の動診 左右屈（記号→右/左）
６、腰椎の動診 回旋（記号→Ｒ/Ｌ）　７、股関節の動診（記号→BR/BL）
■四つの操法―IST（インストラクター・シンプル・テクニック）
●右BR操法（右に向き 右に足を動かし 右膝を浮かす）
●左BR操法（右に向き 左に足を動かし 右膝を浮かす）
●左BL操法（左に向き 左に足を動かし 左膝を浮かす）
●右BL操法（左に向き 右に足を動かし 左膝を浮かす）
■すぐに使える手技療法
●打ち身の後遺症を消す方法　●股関節調整法　●足の引き上げ操法　●中殿筋操法
■自己療法
●偏頭痛を取る　●足のむくみを取る

姿勢、呼吸、開手、上下動---
何もしないことから生まれる
日本古武術の極意に迫る！


日本武道史に名を残す希代の達人は如何なる意味でこの言葉を使ったのか。当DVDでは惣角翁の秘技を余すところ無く受け継いだ永世名人・堀川幸道翁の直弟子である合氣護身術大東流無傳塾・飯田宏雄師範がその真意を丁寧に紹介していく。自然な姿勢とゆっくりとした呼吸。そして、触れたら即技。何もしないことから始めて生まれる合氣技法は老若男女を問わず、全ての武道修行者が追求できる生涯の道となる。

収録内容

■巡回指導編
老若男女、少年、一般女性、一般男性の指導を通し、誰でも学べる合氣修得のコツを掴んでいく
・小指の搦め手
・一本捕り投げ
・両手掴み手首返し（座）／両手掴み合氣上げ（立）の技法
・天地投げ
・片手手首返し（座）
・両手掴み手首極め
・入身投げ
・横面打ち合氣投げ（半座）
・上段打ち一本捕り（半座）

■特別演武編
高段者・最高師範の演武を通し、自然体から生まれる真の合氣に迫る
・オシン・バーグ　奥義参段
・高橋あかり　奥義参段
・塾長最高師範　飯田宏雄

特製ツール体軸棒付き！！
脱力しつつ安定した理想的な体幹状態をゲット！

体幹部を貫く“ライン状の意識”―――“体軸”は武術やヨガ等の上達に必須のボディイメージ。でも見ること・触ることができないため体感が難しいのも事実。そこで特製ツール“体軸棒”を使った画期的ボディワークの登場。ツールの上に乗るだけで､武術の極意―――合気の体現､ヨガのアーサナ（ポーズ）の安定力―――画定力の向上等､各種身体操作の質が効果的に高まります>
収録内容

●体軸とは―体幹部を貫くライン状の意識
●体軸が通った体の状態―統一体のワーク
（オープンロータス　クローズアームバランス）
●体軸ワーク�@―合気の実現
○合気の必須条件（支点揺導　相手との調和　力の転換）
○体軸アップ（合気上げ：両手　片手　両指　片指）
○体軸ダウン（合気下げ：両手　片手　両指　片指）
○体軸プッシュ（合気押し：両手　移動）
●体軸ワーク�A―アーサナ画定力の向上
○画定力とは―アーサナ完成の必須条件
○骨盤と体軸の向き
○アーサナのワーク
（ブッダ ウォーリアー２　立ち木のポーズ
鷲のポーズ　ラクダ　ピジョン）
●体軸棒の実践―“もみほぐし”に活かす

膝痛・足首痛・坐骨神経痛 etc.
三診断と秘伝の腱（筋）調整で下半身の痛みを瞬時に解消!!


大好評の施術DVD「腱引き療法」の応用編となる当DVDでは、上級施術となる膝・足首・臀部という下半身調整法を丁寧に指導・解説。三つの診断で原因箇所を的確に把握し、クライアントの症状に合った腱（筋）調整を行うことで、膝痛・足首痛・坐骨神経痛を一気に解消していきます。アスリート全般に適した足裏の調整法やクライアント自身が日々のケアで行える運動法も収録した盛りだくさんの内容です。

収録内容

■三診断法
○聴取・接触診断
○視覚診断（姿勢の確認 歩行の確認 �B 足の巻き確認 膝の屈曲の確認足首の伸展・屈曲の確認）
■膝痛の調整施術
1. 曲げて痛い場合　2. 伸ばして痛い場合
3. 立っていて痛い場合　4. 歩いて痛い場合
5.　捻って痛い場合
（外側に捻って痛い場合 内側に捻って痛い場合）
■足首痛の調整施術
1. 足首捻挫外側　
2. 足首捻挫内側
■坐骨神経痛の調整施術
■足裏の調整施術
1. 足の指関節の調整　
2. 長母指屈筋の調整
■運動指導
1. スパイラル運動
2. 腰に負担が掛らない立ち上がり運動
3. 屈伸運動　4. 万歳運動　5. 丹田呼吸

テッド･ウォン師の秘蔵っ子が
明確な理論とともに実践法を公開する！

ブルース･リーが創始し､今も多くの修行者がいる武術ジークンドー。その最もシンプルな基本のパンチであり､すべての動きに通ずる身体操作であり､戦術･ファイトスタイルの核心である。それが「ストレート･リード」!　本書では､明確な理論と共に､実践法を公開する!!　入門者･初心者から上級者まですべての修行者に必須の情報が満載です!。

CONTENTS

●ストレート・リード研究の概略
●補助的技法
●ストレート・リードのメカニズム
●フットワーク
●ストレート・リードの意義
●技法展開…etc．

パンチが来るのが見えなかった！！

ブルース･リーとのスパーリングでは､これは珍しいことではなかった。そのパンチは凄まじく強力で､そして速い。とにかく速かった。それがリード･ストレートだった。ストレート･リードとは､リーの現代武術（あるいは彼の言葉を借りるなら“科学的なストリート･ファイト技術”）であるジークンドーの絶対的な基本を成すパンチである。（テッドウォン）

｢耳｣を緩めれば､
カラダの正解が｢見えて｣くる!

正しい姿勢､正中線､丹田､etc．．．．
自分の身体の正解を､外に求めてばかりいませんか？ 外の知識を無理失理自分に当てはめても､本当に自分のものにするのは難しいものです。
スポーツ､武道､ダンス､日常､本当に自律した､自分の身体が好きになれる｢正解｣は全部､あなたのなかにあります。
この本ではそんな方法を紹介しています。

CONTENTS

序章　｢もっと自由な身体になるために」
一章　ホームポジションとはどのような状態か？
二章　耳が緩むと身体が緩む！
三章　目を解き放ち自分の身体を感じよう
四章　口を緩めて内臓空間を開く！
五章　鼻を緩めて自分の正中線を感じる
六章　知覚と動きを連動させよう！
七章　身体の内部感覚を深める〜筋肉編
八章　身体の内部感覚を深める〜筋膜編
九章　身体の内側と外側の境目を感じる〜皮膚編
十章　ホームポジションでカラダにきく
最終章　私のホームポジション

｢一読するとからだが変わる、世界も変わる｣――
ロルファー･能楽師 安田登
身体感覚とか身体意識とか､よく言われているけど､じゃあ､それって本当は何なんだ､具体的にどうするんだ。ちゃんと書いてある本はほとんどない。が､この本はすごい。なるほど!　こんなアプローチがあったのかと驚かされる。やられた!って感じです。

実際に使える技――実用性の徹底追求。
世界が認めた先進的護身技術!!

実戦性とシンプルさで、世界中の多くの軍事・法的・民間機関が採用するイスラエル軍特殊部隊用格闘術――コマンドー・クラヴ・マガ。誰もが無理なく行えながらも最大限の効果を発揮することで、海外では護身術としても広く普及するその技術を創始者・モニ・アイザック氏自らが丁寧に指導・解説する。

収録内容

１ 喉元に拳銃を突き付けられた時の対処
Agressive Gun To The Throat
2 背後から腕を取られ拳銃を突き付けられた時の対処
Gun Hold Up With Arm Bend From Behind
3 ナイフによる突きへの対処
Straight Knife Lunge Wiz Disarm
4 壁に押し付けられナイフを首に突き付けられた時の対処
（ナイフが外側の場合）
Pinned To Wall With Knife To Throat (Knife Outside)
5 壁に押し付けられナイフを首に突き付けられた時の対処
（ナイフが内側の場合）
Pinned To Wall With Knife To Throat (Knife Inside)
6 パンチへの対処
Punch
7 回し蹴りへの対処
Round House Kick
8 サイドヘッドロックされパンチを浴びせられた時の対処
Side Head Lock with Punches
9 マウントされ首を絞められた時の対処
Attacker Top Mount & Choke
10 グランドでサイドヘッドロックされた時の対処
Side Head Lock On The Ground

使えるリラックスを速習するメソッド
４原則が生む無限の可能性!!

日本武術界で近年注目を集めるロシア式軍隊格闘術――システマ。ロシアの特殊部隊で開発され、現在各国の軍事・治安機関が採用するこの実戦格闘術の実際を、システマの根幹――「四つの原則」を中心に全２巻に渡り丁寧に指導・解説していく。

VOL.1
心身の解放と柔軟な体の養成
エクササイズ編

収録内容

■システマ「4原則」のアプローチ―システマの核を知る
○４原則とは○呼吸の仕方○姿勢について

■3種のエクササイズ―より強靭なリラックスのために
○プッシュアップ―胸部・肩・腕のリラクゼーション
・プッシュアップのやり方・体力に自信がない人向け
・プッシュアップとパンチの関連・パートナーとのプッシュアップ
○スクワット―下半身のリラクゼーション
・スクワットのやり方・パートナーとのスクワット
○シットアップ―腹部・腰のリラクゼーション
・シットアップのやり方・パートナーとのシットアップ
・レッグレイズ

■ローリング―「使える柔らかさ」を身につける
○ローリングと恐怖心の関係○地面との接触に慣れる
○呼吸とともに倒れる○前方へのローリング
○後方へのローリング○武術的用法―相手の力を利用する

■パートナーとのエクササイズ―呼吸による身体の強化法
○姿勢の強化○腕の強化
○脚の強化○武術的用法―リラックスで相手を崩すロシアン・マッサージ

指導協力◎崎川真澄 井上敦幸 岸孝 伊藤烈

VOL. 2
重く浸透する「打撃」の獲得
ストライク編

収録内容

■システマ・ストライクとは―破壊せず無力化する打撃
■ストライクを受ける―恐怖と緊張の克服
・ストライクの受け方
・リラックスする理由
・ウォーミングアップ１
・ウォーミングアップ２
・ダメージからの回復法
■ストライクを当てる―４原則が生む衝撃力
・なぜ人を打つか？
・パンチの当て方―姿勢や打ち方の注意点
・パンチの準備（１拳をフィットさせる２方向を確認する 3プッシュする）
・実際に打つ（１ウォーミングアップ 2重く打ち込む）
■より発展的な―ストライクの受け方
・キックを受ける
・連続的なパンチを受ける
■ストライクの質を高めるドリル
・威力を損なう緊張の感知と解消
・動く相手への応用
・ストライクの練習風景
・クールダウン
・身体に残ったダメージの解消
■ストライクの使用例

指導協力◎崎川真澄 井上敦幸 岸孝 伊藤烈

通販限定セット価格 9000円（税込）	全2巻セットを
第１巻を 第２巻を

無外流の門を叩く為の
基本技と２０本の形を完全収録！！

無外流居合道は、流祖・辻月丹にはじまる300年の歴史を持つ居合兵道である。その特徴は、常に敵を意識し、瞬時にして勝負を決する、すなわち「斬れる」ことを前提とした実戦的技法にある。本ＤＶＤでは、実戦のため徹底的に華美を排した無外流の技のうち基本の技法と、五用、五箇、五応、走り懸かりの２０本の形を紹介する。全ての求道者必見の映像作品。

収録内容

◎基本
・刀礼 ・刀の持ち方／下げ緒の持ち方 ・鯉口の切り方
・抜刀 ・真向斬り・右袈裟斬り・左袈裟斬り
・右逆袈裟斬り・左逆袈裟斬り・横一文字斬り
・血振り／納刀・蹲踞
・基本１・基本２・基本３

◎五用
・五用　真・五用　連・五用　左・五用　右・五用　捨

◎五箇
・五箇　水月・五箇　陰中陽・五箇　陽中陰
・五箇　響返し・五箇　破図味

◎五応
・五応　胸尽し・五応　円要・五応　両車
・五応　野送り・五応　玉光

◎走り懸り
・走り懸り　前腰・走り懸り　夢想返し・走り懸り　廻り懸り
・走り懸り　右の敵 ・走り懸り　四方

銃剣道最高峰の大会を厳選収録
全国の精鋭が技と気迫を競う!!

銃剣道は明治初期にフランスより伝えられた西洋式銃剣術を元に、宝蔵院流・佐分利流など日本独自の槍術を取り入れ、日本人に適した形となるよう再構築された実戦武道である。突き技に限定した攻撃はシンプルだが、真髄を極めるに当たっては奥深さを必要とする。本DVDでは、銃剣道における団体戦の最高峰で、全国の銃剣士が集う「全日本銃剣道優勝大会」の模様を厳選収録。

【防衛省１部ブロック】

予選を勝ち抜いてきた全国68チームによるトーナメント
白熱の名勝負6試合を厳選収録

3回戦
第7特科連隊（北海道）対普通科教導連隊 （静岡）

4回戦
第22普通科連隊 （宮城）対第6普通科連隊 （北海道）

5回戦
第2普通科連隊 （新潟）対普通科教導連隊 （静岡）

5回戦
第22普通科連隊 （宮城）対第20普通科連隊 （山形）

準決勝
第20普通科連隊 （山形）対普通科教導連隊 （静岡）

決勝
第40普通科連隊 （福岡）対第20普通科連隊 （山形）

武術・スポーツ、etc.
出来ない動作がみるみる出来るようになる!!

空手・太極拳など武術の効率的な動きを解剖学的観点から分析し、そのコツを修得するために創案された“うねり体操”。
この画期的運動法を全２巻に渡り丁寧に解説。ユニークな各種伸展運動と細分化された身体操作で武術・スポーツにおける各種運動の質を飛躍的に高めていく。

伸展と捻転で筋肉と関節を効果的に刺激する！
第一巻：効くストレッチ編

収録内容
■体操のやり方
1 ヒフク筋の伸展　2 ヒラメ筋の伸展　3 股関節の外旋・内旋
4 膝の外旋・内旋　5 内転筋の伸展　6 膝の開閉
7 前脛骨筋の伸展　8 首の付け根の伸展　9 肩甲骨の緩め
10 丹田引き付け　11 腰・背中・首のＳ字捻転
12 アキレス腱の伸展　13 -18 うねりの前屈１〜５
18 腰・背中・首のＳ字捻転・肩の伸展
19ー21 股関節の伸展１〜３
22 腰・胸の回旋
23 仙骨の開合�@―扇　24 仙骨の開合�A―船底
25 仙骨の開合�B―肩の捻転　26 肩入れ―上体のＳ字捻転
27 中・下丹田落とし　28 体側飛ばし　29 丹田突き出し
■体操の実践（全ての体操を通しで実践）

倒脚とペダリングで全身をうねるように繋ぐ！
第二巻：運動神経アップ編

収録内容
■膝・腕のペダリング�@　1 スワイショウ　2 手振り・前後／前後回旋　
3 手振り・横回旋　4 手振り・斜め回旋
■足指の体操　1 五指の上下　2 内側上げ　3 外側上げ　4 中三指の上下
■丹田移動（前足倒脚・後足首柔軟）
■膝・腕のペダリング�A　1 両腕の外旋・内旋　2 肘振り・前後　3 手振り・背面Ｓ字
■対人稽古による体の細分化
―肘―　1 倒脚による肘持ち上げ�@　2 単発／長勁　3 跳ね上げ　4 化勁からの発勁
5 倒脚による肘持ち上げ�A
―肩口―　1 倒脚による肩口突き出し�@　2 単発／長勁　3 跳ね上げ　
4 化勁からの発勁　5 倒脚による肩口突き出し�A
―腹部―　1 倒脚による腹部突き出し�@　2 単発／長勁　3 跳ね上げ　
4 吸収からの発勁　5 倒脚による腹部突き出し�A
―肘・胸・背の使い方―　1 肘の使い方／縦の化勁 先の先 八の字　
2 胸・背の使い方／開→開 開→合　3 膝抜きからの跳ね上げ
■整理体操
1 肩の回旋　2 肩の伸展　3 肩入れ・腰の捻転　4 股関節と上体の伸展�@　
5 股関節と上体の伸展�A　6 背中の伸展　7 肩の伸展　8 うねり�@　9 うねり�A　10 丹田回し　11 立ち上がり

通販限定セット価格 9000円（税込）	全2巻セットを
第１巻を 第２巻を

激烈なる
実戦中国武術

実戦性において世に名を知られ陳式太極拳に多大な影響を与えたとも言われる回族の門外不出武術――心意六合拳。その体系と要訣を心意六合拳第八代伝人・石井敏師が２巻に渡り丁寧に解説・指導。虚飾を排した形――十大形の反復練習により生み出される勁力とその実戦性がここに明らかになる！

第１巻　基本編

収録内容
基本功
●順式・逆式吐納法（抱丹田〔順式〕 双按式〔逆式〕）
●静功（整気法）
●動功（ 震身勁 小揉球 大揉球 劈掌）
●排打功（旋腕 三靠臂対練 排打功対練）
心意六合拳要訣
●七拳 ―一身に七拳を宿す―
●六勢（鶏腿：脚 龍腰：腰・背中 熊膀：腕・肩 鷹爪：手
虎抱頭：頭 雷声：意識・力の集中）
十大形 ―単式／基本用法―
１. 鶏形（鶏歩大劈〔弓歩大劈〕）
２. 龍形（十字裹横 龍形大劈）
３. 虎形（虎撲把）　　４. 猴形（小裹）
５. 馬形（馬形冲拳）　６. 燕形（燕子取水）
７. 蛇形（蛇撥草 蛇出洞）
８. 鷂形（鷂子入林）　９. 鷹形（起落）
10. 熊形（熊形単把 熊翻膀）

第２巻　実戦編 4月30日発売予定　ご予約受付中

収録内容
連環把
●熊形単把接双把　●四把捶　●散手連環
基本身法
●歩法・腿法　●手法・肘法　●靠法　●眼法
十大形 ―実戦用法―
●鶏形 ●龍形（龍形大劈 十字裹横） ●虎形（虎撲把〔虎擺尾〕） ●猴形（小裹） ●馬形（馬形冲拳） ●蛇形（蛇出洞 蛇撥草） ●熊形（熊翻膀）
組手法 ―対人意識の養成―
●スパーリング１：ウレタン棒使用（起こりを察知する 様々な攻撃をかわす スピードに慣れる 交差する 歩法で間合いを詰める 自由に攻防する 複数の相手を想定する）
●スパーリング２：プロテクター使用（攻撃に慣れる 様々な攻撃をかわす 歩法で間合いを詰める 自由攻撃の先を取る 自由攻撃に対処する 自由に攻防する）武器（心意六合棍 心意六合二節棍）

通販限定セット価格 9000円（税込）	全2巻セットを
第１巻を 第２巻を

改善率８０％以上！
腰痛、肩こり、偏頭痛……、
たった５分で痛みが消える！

腱（筋）を引いて、筋肉を正常な位置に戻し、神経根、血管、リンパ管の圧迫を取って、各種不定愁訴を瞬時に解決！知られざる驚異の日本伝統手技療法の実践＆入門書

CONTENTS


序章　効き過ぎて消えた、腱から体を整える技術──「腱引き」
「腱引き」は柔術家に伝わる技術だった現在にこそ求められる「腱引き」
口伝の「古式腱引き療法」から、誰でもできる「筋整流法」へ

第１章　腱引きの魅力と筋整流法

第２章　筋整流法・腱引き療法の基本的な考え方

第３章　筋整流法の施術の概要

第４章　すべての基本「基本施術」

第５章　簡単・筋整流法体操

第６章　筋整流法による改善例とその見立て

DVD 絶賛発売中！ ｢奇跡の施術　腱引き療法」 腱引きの実技習得を目的に、筋整流法・小口昭宣先生が丁寧に指導・解説していきます。各種治療家の方はもちろん、伝統療法に興味のある方に必見の実用DVDです。

丹田と重心を一致させる
丹田打撃法の修得!!

体格に劣る者でも驚異的な力を発揮できる身体操作法――丹田武術メソッド。軸と丹田による「カタチの力」と浮きと沈みによる「運動」で発揮される一撃必倒の打撃法を好評書籍『丹田格闘メソッド』著者・木澤良文師が丁寧に解説・指導していく。

収録内容
�@丹田への意識 ―カタチを作るために―
・丹田 ―重心と軸―（四つん這いのボディワーク 座礼のボディワーク 立礼のボディワーク）・カタチの力
�A重心の操作
・無重力状態での操作（ナンバのエクササイズ 馬歩のエクササイズ）
・浮き ―無重力状態を作る―
�B基礎丹田トレーニング
・突きで押す・馬歩で押す・馬歩で引く・下半身強化法 ―弓馬歩―
�C“浮き”と“沈み” ―カタチに運動を与える―
・“浮き”で踏み込む・“沈み”で踏み込む
�D踏み込みに打撃を合わせる
・1.手刀打ち・2.馬歩→直突き・3.順突き
・4.追い突き・5.前蹴り
�E実践化 ―競技に活かす―
・打撃に「カタチの力」を加える・バックステップで打つ

肘とガマク・膝を抜く・体を割る
独特の身体論と運用法!!

一般に空手の入門用の型として理解されがちな平安の型。しかし、そこには古伝の武術的動作が秘められていた。このDVDでは、平安の初段〜五段までを例に、その中で「いかに武術的に動くか？」の重要ポイントを大城師範がわかりやすく指導・解説。極めて実戦的な「居つかない動き」を習得する！！

収録内容

●平安初段
足の軸を作らない／正中線を守る／引き足の静止／諸手受け

●平安二段
肘とガマク／身体を割る／連続上段受け・上段突き

●平安三段
回らない転身／中段貫手からの外しと打ち／両手腰構え受け・打ち／後ろ上段突き

●平安四段
下段交叉受け／肘打ちと構え／裏拳と体当たり／金的への蹴り／諸手受け後の膝蹴り

●平安五段
防御させない突き／ファンブロック／捨手／膝の抜きによる投げ

使える！ 立ち技最強格闘技
ムエタイの超実戦技術!!

ムエタイ・究極の接近戦技術――首相撲。 格闘術として非常に有効と言われながらも日本においてあまり知られることのなかった本場・タイの接近戦テクニックを初公開！
人体構造・力の流れ・生理反射を利用した超実戦的ノウハウはキック・総合愛好家はもちろん、全ての格闘技・武術愛好家に非常に役立つ内容となっている。

収録内容

●基本の組み方…　（手の組み方　体重のかけ方と足幅）
●首相撲で崩す…
　○基本の崩し：頭を落とす　○崩しのバリエーション（左右へ崩す　後ろへ崩す）
●膝の入れ方…　○垂直に突き刺す　○横から打ち込む
●防御法…
　○組み・崩しに対する基本（内側を取らせない　崩しについていく　顔を押された場合）
　○膝蹴りに対する基本（骨盤を当てる　膝・脛でブロックする　片足の瞬間に崩す）
●組み方のバリエーション…
　（顔押し 腕ロック�@　腕ロック�A　ネックロック　胴ロック　閂ロック）
●首相撲への入り方… ○攻撃しながら入る　○防御しながら入る
●首相撲での肘打ち… （腕ロック�@からの肘打ち　腕ロック�Aからの肘打ち　
顔押しからの肘打ち　 膝蹴りからの肘打ち）
●応用１―投げ技… （膝蹴りを取る　膝蹴りを足で掬う　脇下を締めて投げる）
●応用２―締め技… （ネックロックからの締め　顔押しからの締め　肩固め）
●ムエタイの裏技… （タイナー　蹴り足を極める　ニードロップ　
足を取られた時の防御　フェイントからの足払い）
●総合における首相撲のやり方…
　（首相撲に対するパンチ攻撃　ロープ際での足への膝蹴り　膝蹴り→足掬い投げ）
●トレーニング法…
　○サンドバッグトレーニング（真っ直ぐ打つトレーニング　回して打つトレーニング　崩しのトレーニング）　○ミットトレーニング　
　○首相撲実戦トレーニング（キックを想定した首相撲　総合を想定した首相撲）

武医同術―。
身体を「壊す」武術は、身体を「治す」療術にもなる。
古来より、武術家によって体系づけられた武術療法の叡智がこの一冊に凝縮！

CONTENTS

武術起源“接骨”の歴史と現状
第1章　古流柔術と柔道整復術

南龍整体術創始者・寺西弘陽宗家　古流柔術の秘伝整体術を現代に
第2章　関口流富田派整体術

田村弘二宗家が伝える古流柔術の精華
第3章　石黒流骨法療術の妙技

寄金丈嗣氏に訊く
第4章　ツボの世界と武的感性

大関智洋 ― 一生武道を続けたい人が知るべきこと
第5章　養武のススメ

中山隆嗣 ― 動きの中心軸が武技を変える！
第6章　武道に活かす整体の知恵

幻の武術療法“腱引き”２００年目の邂逅
第7章　柔術（やわら）医術と筋整流法の出会い

維新の波に失われた殺活自在の技法とは何か？ 殺せるから治せる
第8章　柔術（やわら）が秘めた力

柔術（やわら）医術秘伝公開！ 指先が教える身体の仕組み
第9章　骨の読み方

「知っていますか？ 正しい活の入れ方」 柔術（やわら）に伝わる
第10章　武術活法の世界

異色対談実現！ 世代を越えた武への想い　殺す技術と治す技術
第11章　いま求められる武術の可能性

島津兼治小伝
第12章　武人・島津兼治の道“武医一如”

付　録　殺活術の歴史

“寝技の鬼”小田常胤（講道館9段）直伝。
柔術・総合格闘技に繋がる技術の源流がここにある！！


柔道黎明期、立ち技を重視する講道館にあって、あえて「寝技」を多用することで驚異の実力を誇った寝技の天才、「小田常胤」。その最晩年に直接の指導を受け、海外各国で「常胤流」とも言うべき独特の技法を伝える岡田利一先生の実演により、あらゆる状況下から勝負を決するための技術集大成がついに映像化。

収録内容

・ 基本練習とストレッチング

・ 立ち技の返しと引き込み

・ 固め技と逃れ方

・ 絞め技（三角締め他）

・ 関節技（１２関節他）

奇跡の秘伝手技!
腰痛・肩こり・偏頭痛を瞬時に解消!!


「腱引き（けんびき）」とは、「腱（筋肉）」を「引く」こと――。
筋肉を骨格に対し正常な位置に戻す、知られざる驚異の日本伝統手技療法です。「痛み」の基となる神経根・血管・リンパ管の圧迫が取れ、今まで解消できなかった「腰痛」などの不定愁訴が一発解消！ このDVDでは、腱引きの実技習得を目的に、筋整流法・小口昭宣先生が丁寧に指導・解説していきます。各種治療家の方はもちろん、伝統療法に興味のある方に必見の実用DVDです。

収録内容

■「腱引き」とは
■痛みのメカニズム（ギックリ腰を例に）
■脳と体の関係
■基本施術
「腱引き」の基本全身調整法。神経根の圧迫除去、及び血液・リンパ液の流れを整えることによる腰痛・肩こり・偏頭痛など各種不定愁訴解消を目的とする
1.　腰の基本施術［施術に関連する腱（筋）：仙骨の各穴から派生する四本の腱（筋）］
2.　手・腕の基本施術
手の基本施術［施術に関連する腱（筋）：虫様筋］
腕の基本施術［施術に関連する腱（筋）：屈筋支帯 伸筋支帯 総指伸筋］
3.　肩の基本施術［施術に関連する腱（筋）：僧帽筋 肩甲下筋］
4.　首の基本施術［施術に関連する腱（筋）：傾斜筋 起立筋 リンパ総管］
5.　頭の基本施術［施術に関連する腱（筋）：側頭筋 天窓］
6.　顔面の基本施術［施術に関連する腱（筋）：眉皺筋 眼輪筋 頬骨筋 咀嚼筋 顎を通る四本の腱（筋） オトガイ筋］

古の武術の達人の、
強さの秘密、
その本当の話をします

「相手が動く時の脳からの指令を、強制的に止められるとしたら？」「分かっていても引っかかってしまうようなフェイントがあるとしたら？」「誰もが１秒に３回も眠っているとしたら？」‥そう、それこそが武術極意の正体。達人だけが人間の弱点を熟知し、それを利用していた！？本書では、そんな達人の世界についてお話します。

CONTENTS

【古流剣術編1】
上泉伊勢守　新陰流「転」
【古流剣術編２】
小笠原玄信「八寸の延び金」
【古流剣術編３】
針谷夕雲無住心剣術夕雲流
【古流柔術編】
柳生十兵衛「月之抄」
【中国拳法編】
王宗岳　「太極拳論」

DVD 絶賛発売中！ ｢秘術と気の力シリーズ」 古流剣術と中国武術を多年に渡り研鑽・探求してきた無住心会・近藤孝洋師範が体現する武術の極意――潜在能力の活用による「気」の力を ２巻に渡り丁寧に解説していく。詳細はこちら

全2巻で学ぶ
琉球秘伝古武術“手”の段階的修得法

空手の源流と言われながら今なお謎多い琉球秘伝古武術―手。
その修得法を琉煌會会主・城間啓史郎師範が２巻に渡り丁寧に解説。
段階を追うカリキュラムで構成された特別セミナー形式で
誰にでも無理なくその実際が学べる！

第１巻【当破と歩法の修得編】

収録内容

■打撃（当破）の修得
［第一段階］相手にロス無く力を伝える
［第二段階］相手に痛みを与えずに突く（当破）
［第三段階］真っ直ぐ突きつつ 下方に力（衝撃波）を与える
［第四段階］力の向きを操作し あらゆる方向に力を与える

■歩法の修得
［第一段階］スムーズな重心移動をする
［第二段階］均衡を崩さず 真っ直ぐ動く-1
［第三段階］均衡を崩さず 真っ直ぐ動く-2
［第四段階］様々な外圧に対し 止まらずに歩く

第２巻　崩しと捌きの修得

通販限定セット価格 9000円（税込）	全2巻セットを
第１巻を 第２巻を

三体式・五行拳の
基本と実践応用技法群

長年の指導法の集大成!!
様々に変化して､多様な攻撃に対応できる
形意拳の優れた戦闘システムを紹介！

中国拳法･形意拳の最も基本的な套路と､
その応用･使用技法を網羅！
入門者が学ぶに最適な教本であり､
上級者も知っておきたい
｢基本＝極意｣が満載！

CONTENTS

第一章　形意拳拳譜序説

第一節　武術の精華
第二節　基本功

第二章　形意拳の要点と動作説明

第一節 三体式／第二節 劈拳／
第三節 崩拳／第四節 鑚拳／
第五節 炮拳／第六節 横拳

珠玉のキーワードがザクザク。
これは新しい身体観へのへの羅針盤だ。

いつも格闘技界の一歩先を走ってきた著者が､自然に流れ着いた武術と東洋的身体観の世界。そこで気づいた格闘技との相違とは？ 感性の赴くままに書き綴られたエッセイに数々のキーワードがちりばめられる。引き込まれるように読めて不思議と心に残る､次代の身体感覚のエッセンスが詰まった一冊。

CONTENTS

第１章　学ぶということ
自分で考えるクセ／言葉の奥にあるもの／道場で見られない師匠の姿／技の外側と内側／日本文化と武術／西洋と東洋の身体操作
第２章　楽、楽しい、極楽
楽（ラク）は良いこと／感覚を変えていく／ただ面白いことをやる／その他
第３章　頑張る、欲張る、威張る
教わったことの裏にあるもの／良い頑張りって難しい／身体の動く範囲について／練習仲間との関係／コントロールした練習／微妙なサジ加減を学ぶ
第４章　気持ち良く味わって
気持ち良い感覚を味わう日々／操体法との出会い／太気拳との出会い／その他
第５章　面白き流れの途中で
武術のスタイル／身体の内側の動き／相手の手を制する／その他
第６章　師曰く
我以外皆我師／生き方を間違わない／賢い野次馬になれ／折れずに枯れる生き方／無意識へ働きかける知恵／違いを認める／その他
第７章　身体のスイッチ
目に見えない身体のスイッチ／スイッチを感じた不思議な試合／良いスイッチの押し方／武術にはスイッチを入れるコツがある
第８章　身体の使い方
地球上で運動すること／足の親指、手の小指／人間の基本の動きは、たったの８つ／身体の青信号と赤信号／60点で良い／般若"身"経／日常の身体の使い方／身体を一つに繋げる運動
第９章　不思議でなぜか当たり前
始まりは極真空手／プロレスラーを夢見て／アマチュア格闘家へ転身？／プロ格闘技の時代をリード／武術の鍛錬と養生／身体の知恵をおすそ分け
第10章　武術と格闘技
戦いで身体の"何か"が磨り減る／武術の鍛錬は"何か"を取り戻す／スポーツ界にもいる達人／みんなが強くなる知恵
第11章　宝島
科学ではできないこと／全部繋がっている／身体が教えてくれる／楽しい方向に楽しさが広がってる／根本は同じ「活」と「殺」

反応される前に返す刹那の技術
「指捕り」と「頸椎返し」

功朗法とは、凶悪化する現代犯罪に対し、最も効果的な技術を研究する横山総師範が提唱する総合護身術である。その技法は刀術、柔術など古流の技法が採用され、さらに現代風に昇華されているため、シンプルであるにも関わらず驚くほどの効果を発揮する。今回は特に「指捕り」と「頚椎返し」の技法に着目。最小限の力と最短の動きが最速の制圧を可能とする！

収録内容
Chapter 1
基本となる身体操法
古伝の身体操法／指の使い方

Chapter2
近接での関節技・投げ技
関節技の秘訣（3つの円／脇・肘の締め／正中の攻守／重心位置）／手首・肩・襟・首を掴まれた場合／タックルの返し

Chapter 3
武器への対処
歩法／刀や鉄パイプへの対処／刃物によるホステージ／銃によるホステージ

空手､拳法､キックetc.
全ての武術･格闘技の実践者たちへ！

武術本来の｢一撃で倒せる攻撃力｣と｢無心の読みによる防御力｣を発動するため､丹田（人間の核）を認識･使用する方法を公開。空手､拳法､ボクシング､キックなどあらゆる武術･格闘技において年齢､体格､体力を超越する驚きの成果を発揮。これは､人間本来の能力を呼び覚ますメソッドだ！

CONTENTS

第１章　技の力
（丹田意識と武術の実戦化／丹田格闘技・基本技撃研究会の活動／丹田確立で使用可能となる伝統技術／体軸の体感／重心と丹田を結ぶ基本運動／力の使い方の基本／考え方の基本として／姿勢を維持して重心を操る基本運動／丹田打撃格闘技の習得段階／姿勢維持の効果・格闘技への応用／打撃の破壊力の生み出し方／鍛錬という秘伝）

第２章　知覚の力
（「見えない働き」も駆使する／きっかけとは／いじめについて／手繰り寄せるもの／求道／腹で考える？／ラジオコントロール・ヒューマン／重心と無心／脳と心と勘／悟りと脳内麻薬／潜在能力と愛）

第３章　競技応用
（下山／伝統技術を競技で活かす／八方目／柔らかく／動かない／使用する技を見つける／その他の具体例／驚異の同調戦法／丹田格闘技的戦術／速度変化する踏み込み／当てる練習の重要性／見えざる拳――50センチの現実的な遠当て／気と発勁／「寸勁」にありがちな誤解／散打競技／散打への参加で発展した武術交流／台湾国際大会への参加／中華台灣国術会、全台湾武術界に感謝／中国大連市主催中国催建国記念日武術大会への招待／盛大な開会式とテレビ中継／思考を離れた技を引き出す／広がる武術交流から得られる研究課題）

特別収録　丹田打撃への道
（本場台湾での散打大会準優勝／強さへの憧れ／米国陸軍士官学校への編入／丹田打撃への目覚め）
あとがきにかえて（丹田を鍛えるということ／肉体的素質を超越する技術）

気の射出・陽動防御・バイオリズム・深層意識…
肉体的技術を超える「気」の力とは？

古流剣術と中国武術を多年に渡り研鑽・探求してきた
無住心会・近藤孝洋師範が体現する武術の極意――
潜在能力の活用による「気」の力を
２巻に渡り丁寧に解説していく。

第１巻　【斬撃技法編】

収録内容
■秘術とは―潜在能力を活用する
■逆理の身法―気の射出と加速
○気と推進力
○起身法―垂直下方射出
（座位からの射出 正座位からの射出 横臥位からの射出）
○伏身法 前進法 退身法
（伏身法―垂直上方射出 前進法―水平後方射出退身法―水平前方射出）
■転（まろばし）―打気による陽動防御技法
○陽動技を陽動防御で返す
○転の訓練―ニアミスを誘発する
■八寸の延び金―バイオリズムの極みを打つ
○相手を停止させる兵法
○陰陽法―動中の静を狙う
（バイオリズムの極み―陰極・陽極を打つ八寸の超過―打気で加速させる）
■破想―深層意識を知覚する
○一秒先の未来を知る
○一秒先の未来を壊す（打気をカウントする）

第２巻　【崩し技法編】

収録内容
■崩しとは―自沈を誘発する
■気と動きの質の向上
○極限の速さ―暗勁　○拡散と集約―纏絲勁
○力の発揮―九節の纏絲　○七つの振動―七星歩
○気を活性化させる―呼吸法
■気の活用とベクトル
○相手に気を送る―送気法
○ベクトルの集中�@―弱所を攻める
○ベクトルの集中�A―致命時刻を攻める
■気を制御する
○気の配置変換―偏沈則随　○気を制御する―運気法
○気の偏沈による崩し
■掌打による崩し
○太極拳と掌打　○掌打の有用性―振動波
○鉤手の意味―勁力の増加　○陳家太極拳の用法

通販限定セット価格 9000円（税込）	全2巻セットを
第１巻を 第２巻を

今からでも遅くない！
身体OS（オペレーション・システム）の最適化で、
筋肉（ハード）に頼らない
身体能力のバージョンアップをせよ！

今からでも遅くない！身体OSの最適化で、筋肉に頼らない身体能力のバージョンアップをせよ！武道・武術専門誌、月刊「秘伝」の好評特集を集めた身体が内側から目覚める、秘伝式トレーニングメソッド集。

CONTENTS

Part.1 自分のナカを知れば身体は変わる
“内臓力”を鍛えよ！

●小山一夫師に聞く/クンダリーニヨガの秘法　火の呼吸と内臓力●平直行師に聞く/最強ファミリーの秘伝に学ぶ日本流グレイシーダイエットのススメ●佐々木了雲師に聞く/肥田式強健術で“丹田集中力”で強靱な内臓をつくる！●井本邦昭師に聞く/井本整体で内臓強化にアプローチ整体法で内臓を強化する●中山隆嗣師に聞く/快 整体術で読む身体ネットワーク“経絡”でつなぐ内臓力の活殺自在

Part.2
心と体をリセット＆最適化 身体再起動法

●佐藤良彦師に聞く/“たった４法”に集約された身体柔化活性術　真向法で錆びた身体をリセット●井本邦昭師に聞く/井本整体で歪みのセルフチェック＆リセット　運動系の身体リセット法●池上六朗師に聞く/三軸修正法で身体観を再認識する　３つの動きが生み出す無限の可能性●伊東政浩師に聞く/皇方指圧──八光流柔術に伝わる幻の整体術　経絡が導く�T武医一体�U ●タッチフォーヘルス──眠れる身体にスイッチを入れる　経絡と五行理論で目覚めるカラダ

Part.3 生活習慣からの修練ススメ！日常生活で身体を変える

●小笠原清忠師に聞く/小笠原流礼法に学ぶ　武家の礼法は、鍛錬の日常化 ●松原秀樹師に聞く/知っているだけで、こんなに楽になれる！　日常を楽にする整体術●河野智聖師に聞く/全身力を鍛える和風筋膜トレーニング　しなやかな身体になるための生活習慣●藤本靖師に聞く/ロルフィング的発想で“ゆらぎ”を感じる身体になる　日常で感覚を鋭くする●利根川幸夫師に聞く/八神流体術に学ぶ　ツボの意識が日常を鍛錬化する