真向法で動きが変わる! ”たった4つの体操”で誰でも確実! [電子版のみ販売中]

あなたの動きを変えるのは“360度”開脚!
“1日1ミリ”で無理なく確実に改善!

前後左右からアプローチする真向法の4つの体操が股関節に“全方向性”をもたらすとき、あらゆるスポーツ、武術、ダンス等の動きを根本からグレード・アップさせる!!

簡単だから毎日続く!
たった4つの体操の繰り返しが、運動・健康の要所“股関節”を確実に改善する!!

●著者:公益社団法人 真向法協会
(参考:紙書籍の頁数:160頁紙書籍を購入の場合はこちら

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