目を5秒閉じれば自律神経は整う! 世界一かんたんなセルフケア [電子版のみ販売中]

これだけで身体もメンタルも絶好調!
人生100年時代、健康は「目」から!

史上最高に目を酷使する現代人に!
日本人の9割は目の疲れを感じている。

「目」は「全身」とつながっている─。
今注目の免疫力もグンと高まる!

頭痛、肩こり、不眠、便秘、胃痛、抑うつ…etc.
スッキリ解消!

●著者:大原千佳
(参考:紙書籍の頁数:172頁紙書籍を購入の場合はこちら

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