重力を使う!立禅パワー [電子版のみ販売中]

地面とつながり、地球の力を流す!
“筋力を超えた”武術の力の出し方

サッカー、バスケなどの接触プレーでも当たり負けしない!


両足裏2点と手や腕などの身体を1点、計3点が外部と接触した状態で整った体勢を維持し続け、地球の重力を味方にする。中国武術・気功の基本にして極意「立禅」が生む合理的で不思議な力は、生来誰もが持っていた!

●著者:松井欧時朗
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