「球`s」で好評連載中“ビリヤードプロフェッサー”須藤路久が、「入れ」の原理を徹底分析して作り上げた新しい訓練法「3Ｓメソッド」を完全解説。入れの3要素、方向感覚・厚み・スロウ、その理論を実証しながら丁寧に解説し、対処法としての3つのメソッド（訓練方法）を大紹介！
Introduction 勉強を始める前に
●3Sメソッドってなに？●コジリを確認してみよう！
Chapter.1 3Sメソッドの三要素
1.方向感覚――君は錯覚していないか？
●方向感覚の確認●錯覚の原因
●メソッド1 正しい方向性の見方
○Summary 錯覚はこうして直せ
2.厚みの勘――勘を鍛えろ！
●厚みの勘をもつ●メソッド2-1 ピン倒し練習法●メソッド2-2 シューティングナビ
○Summary 感覚養成法でレベルアップをはかれ
3.スロウの知識――スロウってなんだ？
●スロウとは？●スロウの実際●メソッド3 スロウを考える
○Summary スロウの影響力を知れば面白いほど入れられる！
Chapter.2 3Sメソッド訓練法
実践練習法――3つの要素を確認しながら身につける
●スロウを考慮した狙い点●方向感覚を確認する●厚みの勘を養成する
○Summary 一石三鳥の究極練習法
Chapter.3 3Sメソッドの応用
君はもうここまでできる――この曲球で初心者脱出！
●１S２Bイン●１S３Bイン●１S４Bイン（横一文字）
●１S５Bイン●１S６Bイン（バタフライフォーメーション）
